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第三十三章 四百米障碍

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第三十三章 四百米障碍

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    一名一班的战士站在四百米障碍前准备,一声哨响,战士如箭般窜了出去。笔神阁 m.bishenge。com

    四百米障碍是步兵的一项综合素质训练项目,考察的是军人的综合素质,有五步桩、跃深坑、飞矮板、上高板凳、越高低台等八个组合障碍组成。

    如果说3000米、5000米跑折磨得是人的肺,那么400米障碍跑磨练得是皮肉和灵魂。

    因为要完成所有科目相当困难,又很容易受伤,所以很多老兵们都说:“宁跑五公里,不上四百米”。

    这个科目难就难在必须在规定的时间内一个不落地穿越8个组合障碍,并且中间不能停顿。

    先空跑100米,然后100米障碍往返跑两次,最后再冲刺100米。

    这个项目一般要求在2分30秒内完成。

    在七连,这个项目的成绩一般在1分40秒到1分50秒之间,没有超过2分的,即使是白铁军也能在2分以内完成。

    这个项目全连最快的是伍六一1分28秒,之后就是王学斌,1分32秒。

    “怎么样,新兵同志,这个项目最近有没有什么提高啊用不用老兵班长给你传授一些动作要领啊”

    伍六一盘腿坐在地上,撇着王学斌,摇头晃脑的炫耀着,神情得意洋洋的。

    一旁的白铁军像看傻子一样看着伍六一。

    他这几天一直跟着王学斌和甘小宁训练,当然,王学斌教,甘小宁学,他只负责记录时间掐秒表。

    “那个老兵班长同志,你知道人家王教头这两天训练甘小宁什么吗”

    史今也好奇到:

    “学斌教小宁什么呢,这两天总见不到人”

    白铁军见大家都好奇的看向自己,挺起胸,大模大样的说道:

    “诶呀,这两天忙叨滴我呀,都没正经的抽根儿烟呐”

    伍六一一脚踹在白铁军屁股上。

    “你说不说你”

    白铁军见其他人都跃跃欲试的想要上手,也不显摆了,急忙说道:

    “别着急呀你们奏琢磨琢磨,总共五项,你说比枪法,人家学斌比甘小宁强不了多少,你说这五公里又不是一时半会的事儿,除去喽这些学斌还能教啥”

    “你是说学斌教甘小宁四百米障碍”

    伍六一有些不敢相信。

    在他看来王学斌身体素质好,功夫高,要说学习能力,真不能算拔尖。

    侦察兵有一项训练科目是外语,当然主要是英语,新兵下连好几个月了,学的跟开玩笑似的,外国人听不懂,中国人整不明白。

    要说跟身体素质相关的技能,如跑步、俯卧撑、引体向上之类的项目能拔尖这不稀奇。

    但是向四百米障碍这类的技巧性训练,能跑到全连第二已经算是练武的底蕴在那里摆着,再想提高就得一秒一秒的磨了。

    他有些不明白,王学斌为什么会去指导甘小宁这个项目,他也知道王学斌不是轻浮的人,既然敢教,必然有他不知道的理由。

    这时甘小宁走上跑道,白铁军凑到伍六一跟前,假装感慨道:

    “我说班副啊,您老人家可得做好心理准备啊,要说这第一当惯了当当第三也挺好”

    伍六一压根没有搭理他,一脸问号的看着王学斌,想要问出个究竟。

    王学斌见到伍六一这样看着自己,解释说道:

    “我总结了点技巧,让他练了练,总体上应该会有提高,但多少也不一定,训练时候能用出来,不代表比赛能用出来,先看看吧,看他能跑多少”

    大伙听到王学斌的解释,都将注意力集中在甘小宁身上,生怕错过点什么。



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